凌晨四点五十分，三号训练场。

林风站在泥泞的场地上，戈壁的夜风格外刺骨，吹得他单薄的训练服猎猎作响。他浑身上下的肌肉都在抗议，昨晚那次模拟刺杀带来的冲击，以及一整夜的辗转难眠，让他的精神和身体都疲惫不堪。

五点整，夜莺的身影准时出现在训练场入口。她依旧是那身黑色的紧身作战服，衬出她那极致火辣的身材。

“热身，五公里武装越野，计时开始。”

她没有一句废话，直接按下了手中的计时器。

林风背上一个和他体重完全不相称的负重背囊，开始了这场地狱般的训练。那背囊像是焊在了他的背上，每跑一步，肺部都火辣辣地疼，双腿如同灌了铅。

夜莺就跟在他的身边，步伐轻盈得像是在散步。她不催促，也不说话，只是用那种审视废物的眼神，平静地看着他。这种无声的压迫，比任何辱骂都更让人窒息。

五公里跑完，林风几乎是瘫倒在终点线，虽然身体经过系统的强化，但是那基础强化在突然的高强度训练下完全没有起到太大的作用。林风感觉自己全身的骨头都散架了。

“用时三十二分钟，比我们局里炊事班的大妈还慢。”夜莺看了一眼计时器，声音里听不出任何情绪，“休息三十秒。接下来，格斗训练。”

接下来的几个小时，对林风而言，就是纯粹的折磨。

在格斗训练中，他被夜莺用一百种不同的方式摔在泥地上。他引以为傲的、被系统强化过的身体素质，在对方面前，就像一个孩童的玩具。夜莺的每一次攻击都精准、高效，直击他身体最脆弱的关节和神经。她总是在他即将昏厥的最后一刻收手，让他品尝完最极致的痛苦，却又保留着最后一丝清醒。

在射击训练中，他连枪都握不稳，打出的子弹不知道飞向了哪里。而夜莺蒙着眼睛，仅凭听声辨位，就能在一百米外精准地命中移动靶的靶心。

潜行、侦察、陷阱布置、极限逃生……每一项，林风的得分都是“不及格”。

“废物。”

“累赘。”

“你的存在，就是对国家资源的浪费。”

夜莺的评价，就像利刃精准刺穿林风的自尊心。从他成为“源泉”以来建立起的所有自信和骄傲，在这一天里，被彻底碾碎。

傍晚，当林风拖着一身伤痕，像个破布娃娃一样回到A区套间时，他看到了等在门口的苏青玉。

苏青玉看着他嘴角的淤青和手臂上的擦伤，看着他那身沾满泥浆的训练服，什么也没说。

她只是默默地走上前，从他手中接过那个沉重的背囊。背囊的重量让她纤细的身体猛地向下一沉，差点脱手，但她很快就站稳了。

“吃饭。”她只说了两个字，便转身走进了厨房。

餐桌上，不再是之前那些家常小菜。取而代之的，是四盘颜色寡淡，但搭配极其科学的食物。高蛋白的鸡胸肉，水煮的西兰花，精确到克的碳水化合物，以及一杯墨绿色的、散发着古怪味道的蔬菜汁。

“根据对职业运动员和特种部队的膳食结构分析，这套食谱能最高效地补充你今天消耗的糖原，并促进肌肉纤维的修复。蔬菜汁里含有高浓度的电解质和抗氧化物，可以缓解肌肉酸痛。”苏青玉平静地解释着，像是在宣读一篇论文。

林风看着眼前的食物，又看了看苏青玉。他知道，这是她表达关心的方式。一种理智到极致，却又笨拙得让人心疼的方式。

他拿起筷子，大口地吃了起来。