他特别强调字在修炼中的运用：调息要不急不缓，意念要不紧不松，饮食要不饥不饱，作息要不晚不早。处处合乎中道，自然气血和畅，心神安宁。

卷三 问答语录：全真话法见真章

这一卷采用问答形式，读来尤为亲切。有弟子问：如何是道？李道纯答：穿衣吃饭皆是道。又问：如何修行？该睡时睡，该起时起。

这些看似简单的回答，蕴含深意。道不在远，就在日常起居之间。修行不是另起炉灶，而是将平常生活过得合乎自然。春天播种，秋天收获，夏日纳凉，冬日取暖，顺应天时，就是合道。

有弟子执着打坐姿势，他笑说：坐不在形，在心安然。又有人追求神通异能，他告诫：神通是枝叶，心性是根本。舍本逐末，如求镜中花、水中月。

最妙的是他对二字的解释：全其本真。不是添加什么，而是回归本来的真实。好比玉石雕琢，不是增添花纹，只是去除杂质，显露出天然美质。

卷四 论说歌诀：千言万语说中和

这一卷体裁多样，有论，有说，有歌诀。李道纯用各种方式反复阐述之理。

他说天地因中和而长久，日月因中和而明亮，四季因中和而有序。人体小天地，也需中和方能健康长寿。情志过激则伤身，饮食过量则致病，劳作过度则损气。保持中和，就是最好的养生。

他作歌诀云：不即不离，不粘不脱；勿忘勿助，不增不减。这十六字，道尽修心要诀。对待念头，不抗拒也不跟随；对待修行，不松懈也不强求。如同母鸡孵蛋，不急不躁，亦不离开；又如春风化雨，无声无息，自然成就。

他还特别强调平常心的重要性。修行不是要变成与众不同的人，而是在平凡生活中体现道心。担水砍柴，无非妙道；行住坐卧，皆是禅机。

卷五 诗卷：云在青天水在瓶

李道纯的诗，清新自然，不事雕琢。读他的诗，如观山间流云，如听石上清泉。

云在青天水在瓶一句，道尽修行境界。云在青天，自由自在；水在瓶中，随方就圆。修得心似行云流水，不固执，不执着，遇方则方，遇圆则圆，却又不失本性。

又有诗云：终日吃饭未嚼粒，终日穿衣未挂丝。不是说他不吃饭不穿衣，而是心不滞留在事物上。吃饭时知饭味，吃完便放下；穿衣时知冷暖，穿好便不计较。不追忆过去，不幻想未来，安住当下，心无挂碍。

这章没有结束，请点击下一页继续阅读！

他的诗中没有仙山楼阁，没有鸾鹤飞舞，只有寻常景物，却透出非凡意境。读这些诗，让人不觉放下追逐之心，回归平淡真实。

卷六 词与隐语：道在寻常话语间

最后一卷有词有隐语，看似隐秘，实则直指人心。